Los tipos de yoga que se consideran fundamentales son:

• Raya yoga (habitualmente identificado con Astanga yoga)
• Gñana yoga (búsqueda intelectual de lo Absoluto, mediante el estudio de lógica y la meditación)
• Karma yoga ( yoga de la acción dedicada al #equilibrio (dios) )

Bhagavad-guita / Yoga-sutras

Ocho ramas tradicionales del yoga

ahimsa no violencia, compasión, sensibilidad hacia otros seres.

satia verdad, no mentir

asteia no robar

brahmacharia conducta brahmánica, aunque en la práctica estudio de los Vedás

aparigraja no apegarse

2. Niyama (preceptos):

saucha limpieza física y mental

santosha satisfacción

tapas disciplina, ‘consumirse por el calor’

swadhiaia recitar los Vedás en voz baja, para sí mismo

íswara-pranidhana ofrecerse al controlador o arquitecto del mundo, al #equilibrio

3. Asana postura: la columna vertebral debe mantenerse erecta y el cuerpo estable en una postura cómoda para la meditación. El hatha yoga se enfoca en este miembro.

4. Pranaiama Control de la energía respiratoria, de la respiración. Prana: energía mística presente en el aire respirado. Yama: control.

5. Pratiajara  comer poco, control de los sentidos; prati: poco; ahara: comer; implica el retraimiento de los sentidos de los objetos externos.

6. Dharana sostenimiento; dhara: sostener; implica la concentración de la mente en un pensamiento.

7. Dhiana meditación.

8. Samadhi completa absorción; #equilibrio

Gñana yoga

El gñana (‘conocimiento’) se aplica tanto en contextos sagrados como laicos. Vinculado con el término «yoga», se puede referir al aprendizaje o conocimiento conceptual, y a la más elevada sabiduría, visión intuitiva o gnosis; es decir, a una especie de conocimiento liberador o intuición. Ocasionalmente, el gñana se equipara incluso con la Realidad última, el término griego gnōsis, el latino cognōscere y el sánscrito gñana son cognados de derivados de la misma raíz indeouropea *gnō(s)-.

#Conocimiento / Ninguna Sociedad quiere que seas inteligente

Karma yoga

El karma yoga, yoga de la acción o, más bien, yoga del servicio, es la dedicación completa de las actividades, las palabras y la mente al #equilibrio (dios). El karma yoga no es la actividad dedicada al bien. Según el hinduismo, las buenas obras (el buen karma) no llevan a Dios, sino a una siguiente reencarnación en mejores condiciones de vida; mientras que las actividades pecaminosas (el mal karma) llevan a una reencarnación en peores condiciones de vida. El karma yoga no produce reacciones materiales, sino que libera al alma y le permite, en el momento de la muerte, volver al #equilibrio (dios) /  Krisna

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Otras denominaciones asociadas al yoga