Por Gonzalo Strano, Coordinador de la Campaña de Glaciares – Greenpeace
Esta mañana 10 de nuestros activistas fueron detenidos por haber escalado el Obelisco en la Ciudad de Buenos Aires y desplegar un cartel desde 40 metros de altura, con la leyenda “Macri salvá los glaciares”. ¿Sabés por qué le reclamamos al presidente? Porque la mina Veladero de la empresa Barrick Gold opera en San Juan en ambiente periglacial, algo prohibido por la Ley de Glaciares. Desde hace muchos años exigimos la protección de nuestros recursos naturales, pero hoy es el presidente Mauricio Macri el que tiene el poder de aplicar la ley y hacerla cumplir. Más de 179 mil personas ya se lo pidieron. Pero tu firma es fundamental para hacerlo posible. Estás a un click.
Hasta la propia Barrick Gold afirma que la mina a cielo abierto Veladero opera sobre ambiente periglacial. No hay motivos para que siga funcionando en una zona protegida. Pero el presidente nos responde con excusas en lugar de hacer cumplir la ley. Prestá atención y sacá tus conclusiones:
Macri asegura que es posible hacer minería cuidando el medio ambiente. Esto es falso. La minería no es sustentable ni amigable con el entorno. Además, la Ley de Glaciares es muy clara. No podría haber minería en la zona de Veladero. Por eso hoy es muy importante que te involucres en este reclamo. Solo con un click pedile al presidente que haga cumplir la ley y cierre Veladero. Es nuestra oportunidad para salvar los glaciares. Hacé click aquí.
Además, Mauricio Macri afirma que la minera Barrick Gold ya tuvo su sanción por derramar al menos 1 millón de litros de agua con cianuro y contaminar 5 ríos de San Juan. ¿Sabés cuál fue? Una multa de 145 millones de pesos. Un monto insignificante comparado con el daño que produjo. Los glaciares y el agua de los argentinos no tienen precio. Pagar para seguir violando la ley no es una opción. El único camino es cumplirla.
Ante el silencio de Barrick decidimos reclamar al Poder Ejecutivo Nacional. Ahora, es el presidente Mauricio Macri el que tiene el poder de poner un freno a esta realidad. El medio ambiente no espera.
Reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación del individuo cuando percibe un objeto, persona, lugar, suceso o recuerdo importante. Psicológicamente, las emociones alteran la atención, hacen subir de rango ciertas conductas guía de respuestas del individuo y activan redes asociativas relevantes en la memoria.
Estados afectados que implica cambios fisiológicos que afectan la conducta. Combinación de Alerta (hiper vigilancia) – Conducta – Conocimiento – Sentimiento.
Estados subjetivos por sucesos externos acompañados por fisiológicos.
Estados de ánimo – duraderos.
Inferidas – Constructos teóricos. Se entiende a partir del otro.
Las emociones son causadas por la liberación de neurotransmisores (o neuromediadores) u hormonas, que luego las convierten en sentimientos y finalmente en el lenguaje
Nuestra experiencia emocional es el resultado, no la causa, de los cambios corporales. Resultado de los cambios corporales percibidos.
Cada emoción se caracteriza x un patrón de actuación del sistema nervioso, psicológico. Los cambios corporales preceden a la emoción. Descansa en la percepción de lo cambios fisiológicos – conductuales.
– Cannon / Bard
Acuerda con la teoría anterior. No hay algo primero y otro después. Esto se da simultáneamente. Los estados emocionales se asocian con diferentes patrones de la actividad del sistema nervioso, q responde de la misma manera a todos los estímulos emocionales.
-Cognitivas. Ponen en primer plano las interpretaciones de los cambios fisiológicos. (Levenson)
Schachlter (1962) -> Etiqueta Cognitiva
Interpretación que tengo + lo que estoy viviendo corporalmente. Emoción después de activación fisiológica ligada a la alarma. Los factores mentales son determinantes en las emociones.
E = Excitación física + rótulo. Cuando el individuo se excita necesita rotular la emoción influenciado por experiencias pasadas. Se necesita clasificar la emoción; por interpretación se llega a tener emoción específica. Depende de los cambios como de la interpretación de dichos cambios.
Lazaruz (1993) El primer paso, examinar los acontecimientos desde la implicación y la evaluación para poder enfrentarlo. Permite determinar si una situación es determinante o no.
Mecanismos de anticipación – valoración, intuitiva y automática. La emoción es el efecto de la valoración y de las respuestas que le damos a ellas.
Las expectativas influyen cuando es ambiguo. Se toman actitudes defensivas. La cultura brinda un mapa de cómo interpretar sucesos.
Valins (’70) La percepción de una emoción depende del elemento al cual se le atribuye los sentimientos de excitación física; ésta no es suficiente.
-> Estímulo. Modelo de la ingeniería que considera que las presiones externas dan lugar a la reacción de estrés. ¿Qué lo causa? Reside en la característica de estímulos ambientales. Lo que le sucede a la persona, lo que le ocurre.
Aproximación – Aproximación: dos alternativas igualmente agradables. Relacionado con la disonancia cognitiva. Inconsistencia psicológica.
Cambios vitales. Situación de ciclo vital – todas. Síndrome de indefensión ó desesperanza aprendida, principal característica de la depresión clínica. Porque las personas con puntuaciones altas en el locus, lugar del control externo (Rotter) son más vulnerables a los efectos nocivos del cambio.
Cambios pronosticables / controlable y los que no lo son
-> Respuesta. Modelo fisiológico que se ocupa de lo que sucede dentro de la persona, cambio fisiológico. Respuesta físico – psicológica, medida por el sistema nervioso y endocrino, a las demandas que se le hace al individuo.
Alarma. Resistencia Agotamiento. Efectos -> Sistema inmunológico: descenso en la actividad de los linfocitos, disminución, dentro de la inmunoglobulina, de los anticuerpos. Anormalidades inmunológicas debido al aumento de secreción de endorfinas/encefalinas (analgésicos naturales del cuerpo)
Respuestas – Defensas
Repuesta de acción directa: el individuo intenta cambiar o manipular su relación con la situación estresante escapando ó eliminándola.
Búsqueda de Información: intenta comprender mejor la situación y predecir los eventos futuros relacionados con ella.
Inhibición de la acción. No hacer nada.
Enfrentamiento intrapsíquico – paliativo: se revalora la situación o cambia su ambiente interno (drogas, relajación, meditación)
Recurrir a otros: ayuda y apoyo emocional.
Selye: el estrés es una respuesta no específica del cuerpo a cualquier demanda que se le haga.
Síndrome General de Adaptación
-Alarma
-Resistencia
-Agotamiento
Cuando el estrés no para puede matar.
Modelo transaccional. Cuando la persona juzga → subjetivamente que no tiene los recursos y se estresa ante una situación.
Hola David. Hoy escribo para que usted me ayude a pedir justicia. Asesinaron a mi mamá, Berta Cáceres, siento dolor, un dolor que no puedo describir con las palabras, la mataron por defender la vida, por defender nuestros bienes comunes y de la naturaleza que son sagrados, por defender nuestros ríos que son fuente de vida, también de fortaleza y espiritualidad ancestral.
Yo soy Salvador del pueblo Lenca de Honduras. Mi mamá es mujer de resistencias, de luchas, para que nuestra conexión profunda con la naturaleza no sea destruida y la vida de los pueblos sea respetada. La quisieron callar con las balas, pero ella es semilla, semilla que renace en todos y todas, en su pueblo que sigue en ese caminar de resistencias. Para alcanzar la justicia verdadera necesitamos de su ayuda, pidiendo al gobierno hondureño que permita una comisión independiente de investigación para poder esclarecer el crimen de mi mamá. Haga click aquí.
Honduras es el país más peligroso para los activistas medioambientales. Más de 100 fueron asesinados entre 2010 y 2014. Es una cifra que da escalofríos. Dejaron su vida para defender lo que es de todos. Mi amada mamá no fue la excepción. Había sido amenazada y perseguida muchas veces por defender el territorio de nuestro pueblo.
Dos de mis hermanas tuvieron que irse del país. A pesar de eso, mi mamá no dejó de luchar ni un minuto contra el proyecto hidroeléctrico Agua Zarca, una obra que implica el desalojo, la privatización y la destrucción de nuestros territorios, además de asesinatos a la gente que tiene la determinación y claridad de que la vida no es mercancía. No la pudieron detener, junto a su pueblo se hizo invencible, así que asesinos entraron a su casa y abrieron fuego contra su pecho. Sentimos indignación por las balas asesinas y también porque la impunidad sigue presente.
Berta lo decía: ¨Defender los derechos humanos es un crimen en Honduras¨. Sabía que lo que hacía significaba un peligro para ella y sus seres queridos. Pero no le importó. Junto al Consejo Cívico de Organizaciones Populares e Indígenas de Honduras (COPINH) defendió a las comunidades indígenas dejando su vida. Hoy, nuestra familia, todo el pueblo Lenca y miles de hondureños mantienen el reclamo por justicia. Solo la lograremos si presionamos al presidente de mi país para que acepte que la Comisión Interamericana de Derechos Humanos investigue el asesinato. Haga click aquí.
¨Usted tiene la bala… yo la palabra. La bala muere al detonarse, la palabra vive al replicarse¨. Hoy tenemos que ser esa palabra. Mamá dio la vida en defensa de la humanidad y el planeta. David, usted puede dar un minuto de su tiempo para ayudarme a pedir justicia por ella.
Comunicado. Una vez más, pero ahora en Río Grande, el amedrentamiento del Gobierno del FPV de Rosana Bertone despliega fuerzas de la Policía Provincial dentro de una escuela, la N° 26, estando presentes los alumnos.
La docente Claudia Cecilia Cruz se presentó en la Escuela Nº 2 que funciona en el turno mañana, para hacer toma efectiva de un cargo “rompehuelga” otorgado a dedo como «Comisión de Servicio». La Directora del establecimiento le informó a esta docente que la documentación que le presentaba no se ajustaba a la normativa vigente para la entrega de cargos y labró las actas correspondientes. Inmediatamente el directivo recibió llamadas telefónicas desde el Ministerio de Educación, presionándola para que llevara adelante ese acto ilegal. Enterados de este hecho, los docentes que estaban reunidos en asamblea, definieron declararse en paro para repudiar a la docente que tomó el cargo “rompehuelga” intentando suplantar a un compañero que está en retención de servicios porque no percibe su salario desde hace cuatro meses. Además, los docentes de la institución se solidarizaron con la directora por los aprietes que recibió desde el Ministerio de Educación que pretendía obligarla a cometer un ilícito. Declarándose en paro, los docentes se retiraron del establecimiento.
Cabe destacar que el esposo de Claudia Cruz desempeña un cargo político dentro del Ministerio de Educación y que ella misma les ofreció a los funcionarios políticos del Ministerio ocuparse de buscar docentes interesados para estos cargos otorgados «a dedo». Por lo tanto, estuvo en los pasillos de la Escuela N° 26, donde trabaja en el turno tarde, ofreciéndoles cargos “rompehuelga” a los docentes. En dicha escuela, los maestros definieron en asamblea declararse en paro en el turno tarde en repudio al accionar de esta docente y en solidaridad con los compañeros de la Escuela N° 2. Los maestros se retiraron del establecimiento para realizar un fogón frente al edificio para manifestarse. A los pocos minutos de declarada la medida se presentaron en la escuela tres individuos que dijeron pertenecer a Planeamiento Educativo y procedieron a tomar fotografías y filmaciones de docentes y alumnos del establecimiento. Estos mismos personajes oficiaban de custodia de la Legisladora Andrea Freites en el Colegio Maradona el día en que se produjo la represión a los docentes que se manifestaban allí. También se hicieron presentes en la Escuela Nº 26, efectivos de la Policía Provincial que se apostaron dentro de la escuela y también en el exterior.
Desde el SUTEF destacamos la dignidad de la docencia fueguina, repudiamos los cargos «rompehuelgas» y a las personas «no gratas» que los toman, y repudiamos enérgicamente la presencia policial dentro de las escuelas, como si viviéramos en una dictadura militar, haciendo tener temor a los niños ante el violento cuadro de situación. Queda claro que esta esquirola traidora a los trabajadores docentes no sólo rompió la huelga de un compañero sino que se ocupó de ofrecer esos cargos a otros colegas haciendo el trabajo sucio del Ministro Romero y los funcionarios políticos que lo secundan. Una vez más, la docencia fueguina dio muestras de dignidad y resistió con contundencia los atropellos y abusos que el Gobierno de Rosana Bertone y el Ministro Romero pretenden imponer en todas las Escuelas de la Provincia.
Jerarquía de necesidades de Maslow: Necesidades fisiológicas -> Seguridad – Pertenencia – -> Estima -> Autorealización <- Aparecen a medida que crece el individuo.
Ligada a la necesidad:
-Déficit (deficit needs). La base es la falta, la carencia. Algo que me llene.
-Ser (being needs). Son satisfactorias, de crecimiento.
Sin las de déficit satisfechas no se puede dedicar a las de ser. Éstas van a apareciendo en un curso evolutivo.
Necesidad de disfrute de lo estético, de la belleza.
Por diferencia: las que aseguran la supervivencia y satisfacen necesidades físicas y psicológicas ( fisiológicas, de seguridad, amor, pertenencia y estima) medio, fin
Por Crecimiento: las que promueven la autorrealización, se llevan adelante por sí mismas, son un fin en sí mismas.
↓
«Volverse todo aquello que se es capaz de ser»
↑
-Autorrealización. Que el potencial aflore.
-Estéticas. Belleza
– Cognoscitivas
-Estima – Sentido de competencia – Reconocimiento, ser reconocido.
¿Por qué hacemos lo que hacemos, pensamos lo que pensamos y sentimos lo que sentimos? ¿Qué motiva?
Es preguntarse por las causas. Es el estudio de todas aquellas cosas que empujan y estimulan en términos biológicos, sociales y psicológicos. Que vencen nuestra indolencia y nos mueven, ya sea de manera deseosa ó renuente, a la acción.
La psicología intenta identificar las causas de la conducta (normal o anormal).
Se estudian los factores que estimulan – biológica, social y psicológicamente , que vencen nuestra inercia y nos mueven a la acción.
La conducta motivada es una conducta propositiva, dirigida a metas. La explicación de sus razones y su investigación dependerá de la postura teórica que se utilice:
-> Psicoanalítica: motivos y deseos inconscientes (Freud)
-> Conductista: programa de reforzamiento (Skinner)
-Déficit (deficit needs). La base es la falta, la carencia.
-Ser (being needs). Son satisfactorias, de crecimiento.
Sin las de déficit satisfechas no se puede dedicar a las de ser. Éstas van a apareciendo en un curso evolutivo.
Necesidad de disfrute de lo estético, de la belleza.
Raíces
La Motivación -> Filosofía
Racionalismo: los humanos nos comportamos de cierta manera porque hemos elegido hacerlo. Razón -> Conducta.
Premisas básicas de los enfoques humanista y cognoscitivo: ideas de libertad y responsabilidad.
Hobbes -> Teoría del Hedonismo -> toda conducta va por la búsqueda del placer y la evitación del dolor (Freud). Búsqueda del placer y no del odio.
Teoría de la Evolución, de Darwin en términos cuantitativos. Enfoque etológico.
1920 Instinto -> Pulsión. Energía aplicada para que algo suceda. Operación de una máquina
↓
Teoría de la Pulsión Homeostática. Teoría fisiológica
Proceso de constancia / armonía / equilibrio relativo del organismo. Si surge un estado de desequilibrio, algo debe ocurrir para restaurarlo.
La conducta de animales y humanos se basa en la satisfacción de pulsiones primarias/homeostáticas que derivan de necesidades primarias.
Según Maslow, esta teoría se ocupa sólo delas necesidades de supervivencia e ignora las necesidades de autorealización que hacen que la motivación humana difiera de la animal.
Necesidades y pulsiones no homeostáticas: lo que mantiene motivadas a la mayoría de las personas.
Teoría de Reducción de la Pulsión
(Hull) Se vincula a la Teoría del Aprendizaje.
La conducta se origina en la necesidad.
Pulsión -> Constructos hipotéticos.
Ser = DUKSHR
Reduc.
Placer. Nec. de reforzamiento.
Motivos Cognoscitivos
Test de A. Temática.
Motivos de Competencia
El propósito/motivación del juego es el simple disfrute.
Tanto el juego como los motivos de competencia son actividades adaptativas que ayudan a consolidar las capacidades de reciente adquisición y auxilian el desarrollo de habilidades cognoscitivas sociales.
Otro tipo de motivo de competencia es la necesidad de controlar el propio destino y no estar a merced de fuerzas externas.
Cuando la libertad se ve amenazada, inicialmente las personas tienden a reaccionar reafirmándola. Las malas experiencias posteriores pueden dar lugar a la desesperanza aprendida (Seligaman)
Hay diferencias individuales en el modo de percibir el control.
Locus de Control (Rotter) → Creencia acerca de que tanto aquello que controla los sucesos de la vida cotidiana, como la manera en que las propias acciones sirven como reforzadoras.
Control Interno: creencia de que uno es responsable de lo que sucede.
Control Externo: creencia en que la suerte, el destino y otras personas y sucesos controlan la mayoría de los aspectos de sus vidas.
Motivos Sociales
Activación de procesos implicados en la iniciación, dirección y energización de la conducta individual por situaciones en las que otras personas se encuentran en contacto cercano con el individuo (Geen 1995)
3 tipos:
-Facilitación Social: (presencia de otras personas) El efecto que tiene la mera presencia de otros para acrecentar la conducta.
-Presentación Social: (comportamiento de las personas) Comportarse de maneras que intentan dar una autoimagen deseada ante otros.
-Holgazanería Social: (reducción del esfuerzo) Tendencia a disminuir el esfuerzo individual en situaciones de tarea grupal (responsabilidad)
¿Por qué el temor dar una mala impresión sería un motivo tan poderoso para la conducta individual? Temor a lo desconocido. Temor a la muerte.
Desde Maslow, por la necesidad de amor y pertenencia, la necesidad de aceptación en la sociedad y la inclusión en ella.
Aprender → Cambiar. Cambiar → Práctica. Práctica → Esfuerzo; para esforzarse es necesario estar motivado.
Fuentes de Motivación (Pozo, 1999)
Motivación Extrínseca: el aprendizaje es motivado por sus consecuencias (premios y castigos)
Motivación Intrínseca: percibir el resultado del aprendizaje como significativo, que tiene interés en sí mismo, por satisfacción personal, implica autonomía.
Según De Charms (1976) perseguir como meta básica la experiencia de actuar con autonomía tiene efectos profundos sobre el incremento de la motivación, el aprendizaje y el rendimiento.
Según Sternberg (2000) refiere que la motivación tanto como las habilidades intelectuales para la consecución del éxito, ya que para tener éxito hace falta desearlo. Una persona puede ser muy talentosa, aún así, sino está motivada, difícilmente alcance alguna conquista ( necesidad de automotivación )
¿Por qué hacemos lo que hacemos, pensamos lo que pensamos y sentimos lo que sentimos? ¿Qué motiva?
Es preguntarse por las causas. Es el estudio de todas aquellas cosas que empujan y estimulan en términos biológicos, sociales y psicológicos. Que vencen nuestra indolencia y nos mueven, ya sea de manera deseosa ó renuente, a la acción.
La psicología intenta identificar las causas de la conducta (normal o anormal).
Se estudian los factores que estimulan – biológica, social y psicológicamente , que vencen nuestra inercia y nos mueven a la acción.
La conducta motivada es una conducta propositiva, dirigida a metas. La explicación de sus razones y su investigación dependerá de la postura teórica que se utilice:
-> Psicoanalítica: motivos y deseos inconscientes (Freud)
-> Conductista: programa de reforzamiento (Skinner)
-Déficit (deficit needs). La base es la falta, la carencia.
-Ser (being needs). Son satisfactorias, de crecimiento.
Sin las de déficit satisfechas no se puede dedicar a las de ser. Éstas van a apareciendo en un curso evolutivo.
Necesidad de disfrute de lo estético, de la belleza.
Raíces
La Motivación -> Filosofía
Racionalismo: los humanos nos comportamos de cierta manera porque hemos elegido hacerlo. Razón -> Conducta.
Premisas básicas de los enfoques humanista y cognoscitivo: ideas de libertad y responsabilidad.
Hobbes -> Teoría del Hedonismo -> toda conducta va por la búsqueda del placer y la evitación del dolor (Freud). Búsqueda del placer y no del odio.
Teoría de la Evolución, de Darwin en términos cuantitativos. Enfoque etológico.
1920 Instinto -> Pulsión. Energía aplicada para que algo suceda. Operación de una máquina
↓
Teoría de la Pulsión Homeostática. Teoría fisiológica
Proceso de constancia / armonía / equilibrio relativo del organismo. Si surge un estado de desequilibrio, algo debe ocurrir para restaurarlo.
La conducta de animales y humanos se basa en la satisfacción de pulsiones primarias/homeostáticas que derivan de necesidades primarias.
Según Maslow, esta teoría se ocupa sólo delas necesidades de supervivencia e ignora las necesidades de autorealización que hacen que la motivación humana difiera de la animal.
Necesidades y pulsiones no homeostáticas: lo que mantiene motivadas a la mayoría de las personas.
Teoría de Reducción de la Pulsión
(Hull) Se vincula a la Teoría del Aprendizaje.
La conducta se origina en la necesidad.
Pulsión -> Constructos hipotéticos.
Ser = DUKSHR
Reduc.
Placer. Nec. de reforzamiento.
Motivos Cognoscitivos
Test de A. Temática.
Motivos de Competencia
El propósito/motivación del juego es el simple disfrute. Tanto el juego como los motivos de competencia son actividades adaptativas que ayudan a consolidar las capacidades de reciente adquisición y auxilian el desarrollo de habilidades cognoscitivas sociales|#adaptación biológica
Otro tipo de motivo de competencia es la necesidad de controlar el propio destino y no estar a merced de fuerzas externas.
Cuando la libertad se ve amenazada, inicialmente las personas tienden a reaccionar reafirmándola. Las malas experiencias posteriores pueden dar lugar a la desesperanza aprendida (Seligaman)
Hay diferencias individuales en el modo de percibir el control. Locus de Control (Rotter) → Creencia acerca de que tanto aquello que controla los sucesos de la vida cotidiana, como la manera en que las propias acciones sirven como reforzadoras. Control Interno: creencia de que uno es responsable de lo que sucede. Control Externo: creencia en que la suerte, el destino y otras personas y sucesos controlan la mayoría de los aspectos de sus vidas.
Motivos Sociales
Activación de procesos implicados en la iniciación, dirección y energización de la conducta individual por situaciones en las que otras personas se encuentran en contacto cercano con el individuo (Geen 1995)
3 tipos:
-Facilitación Social: (presencia de otras personas) El efecto que tiene la mera presencia de otros para acrecentar la conducta. -Presentación Social: (comportamiento de las personas) Comportarse de maneras que intentan dar una autoimagen deseada ante otros. -Holgazanería Social: (reducción del esfuerzo) Tendencia a disminuir el esfuerzo individual en situaciones de tarea grupal (responsabilidad)
¿Por qué el temor dar una mala impresión sería un motivo tan poderoso para la conducta individual? Temor a lo desconocido. Temor a la muerte.
Desde Maslow, por la necesidad de amor y pertenencia, la necesidad de aceptación en la sociedad y la inclusión en ella.
Motivación Extrínseca: el aprendizaje es motivado por sus consecuencias (premios y castigos)
Motivación Intrínseca: percibir el resultado del aprendizaje como significativo, que tiene interés en sí mismo, por satisfacción personal, implica autonomía.
Según De Charms (1976) perseguir como meta básica la experiencia de actuar con autonomía tiene efectos profundos sobre el incremento de la motivación, el aprendizaje y el rendimiento.
Según Sternberg (2000) refiere que la motivación tanto como las habilidades intelectuales para la consecución del éxito, ya que para tener éxito hace falta desearlo. Una persona puede ser muy talentosa, aún así, sino está motivada, difícilmente alcance alguna conquista ( necesidad de automotivación )
¡Esta fuerza invisible tiene el control de nuestras vidas!|Wayne Dyer – MOTIVACIÓN. Cambia tu vida. Elige tu propia grandeza. Sé oscuro. Alcanza un nivel superior de conciencia. Conocimiento, Conciencia o Inteligencia Superior. Física cuántica. Todo es posible
Economía | Ciencia Económica |Ciencia que estudia las elecciones racionales, decisiones, organización y administración que la gente y las sociedades realizan para satisfacer necesidades (¿y deseos?) con escasos o limitados recursos. Sistema que coordina las actividades humanas, la actividad económica.
Forma alternativa de estudio de la Conciencia en relación a la activación, estado de alerta y atención
-Activación. Activación fisiológica y corporal.
-Estado de alerta y atención. Conceptos Cognitivos.
Desde 1950 se investigó al sueño como estado de conciencia con medidas objetivas de la actividad fisiológica.
El ritmo descanso y actividad es una de las características más universales y básicas de la vida.
Soñar. Estado de conciencia alterado.
Freud hacía interpretación de los sueños -> asociación libre x el paciente mientras que el psicoanalista está con atención flotante.
Ritmos circadianos y actividades hormonales de por medio.
Consecuencias: capacidad de concentración, razonamiento.
Registro de la actividad eléctrica del cuerpo (medidas objetivas)
Significados de Conciencia
Al menos hay 3 significados para conciencia vs. inconsciencia (inconsciente)
1) Ciclo normal de vigilia vs. dormir, estado de coma
2) Deliberado vs. automático (por ej. cambios de un auto, escribir palabras)
3) Saber (ej. las drogas son tóxicas) vs. sin conocimiento, no saber -> Campañas
El paternalismo es una forma de sexismo «benévolo» – prejuicio.
Propuesta de Freud
1) Consciente: Todo lo que se tiene conocimiento ya. (cómo me siento, qué estoy escuchando etc.)
2) Pre consciente: Todo lo que se puede saber haciendo un esfuerzo pequeño ó grande. Contenidos accesibles. ¿Qué comí al mediodía? ¿Cómo me llamo?
3)Inconsciente: Inaccesible a la conciencia pero haciendo efectos sobre pensamiento, sentimientos y comportamientos.
Los psicólogos en general están de acuerdo con la idea de que los pensamientos, emociones, recuerdos, sensaciones etc. tienen diferentes grados de accesibilidad. Por ej. el origen de una fobia puede ser inaccesible.
Pero la mayoría rechaza la idea del inconsciente de Freud ligado a la represión (complejo de Edipo).
Definición de Conciencia
Algo que apunta al interior, hacia los pensamientos, sentimientos, actos etc.
Al exterior, hacia los eventos externos y ambientales.
Nuestro saber subjetivo acerca de nuestras acciones y el mundo a nuestro alrededor.
Un proceso de experimentar el ambiente externo e interno de modo que los estímulos se procesan y comprenden.
Excitación (activación) y Estado de Alerta
Se estudian los correlatos fisiológicos (biológicos) como medidas objetivas del nivel de excitación o del estado de alerta, principalmente
1) Tónica. Estar despierto. Ritmo circadiano, corporal al dormir y al estar despierto. (ritmo biológico de vigilia – sueño).
2) Fásica. Es estar alerta como oposición a tranquilo.
-Cambios rápidos del nivel de excitación en segundos.
-Habituación.
Atención
Otro modo de estudiar la conciencia.
1) Atención Focal (conciencia focal) Foco. Es a lo que ahora le estoy prestando atención deliberada. Ej. lo consciente de Freud.
2) Atención Periférica (conciencia) Aquello que forma parte del campo visual, que lo puedo traer a la conciencia rápidamente con un pequeño esfuerzo. ej. lo pre consciente de Freud.
Prestar Atención
Hacemos muchas cosas de modo inconsciente
Lo que se hace sin prestar atención puede perturbarse hasta el punto de interferir con su funcionamiento eficiente.
En el caso de cosas aprendidas como andar en bicicleta los procesos inconscientes son precipitados de procesos conscientes.
Hay cosas que están bien que se hagan de manera inconsciente.
Las causas de todas las actividades psicológicas son inconscientes.
No tenemos acceso directo ó «privilegiado» a nuestros procesos cognitivos en sí mismos, sólo a los productos ó salidas de esos procesos.
En el caso de resolución de problemas por insight, pop – up ó por efecto aja!. Las respuestas surgen en la cabeza y no se sabe cómo se llegó a ellas. Lo inconsciente es lo más importante.
Punto de vista opuesto. Humphrey: ojo interno. Está al servicio de comprender, responder y afecta el comportamiento de otros seres humanos, esencial para la vida social humana.
Teoría de la Neodisociación
Dos formas conciencias: Consciente y no consciente. Lo consciente ve el problema y lo no consciente lo resuelve.
Ningún sistema de conciencia es más importante que el otro.
Funcionamiento de los hemisferios del cerebro
Izquierdo -> Consciente. Comprometido al escribir una frase es una acción consciente, deliberada, verbal.
Derecho -> Automático y espacial.
Sueño o Dormir
Estudio de indicadores fisiológicos.
Dormir -> tiene fases. Dormir sin soñar -> 4 etapas.
Soñar -> no tiene etapas. Actividad de conciencia alterada sin lógica. Con elementos de nuestra vida, imágenes, deseos.
MOR -> Movimiento Ocular Rápido.
En el Dormir Soñando hay inhibición del movimiento.
Ritmo Circadiano -> ciclo de 24 horas de luz y oscuridad.
Michel Sifré – el RC inherente del ser humano es de 25 horas. Biológico. En contacto con señales externas se ajusta a 24 horas.
Ritmo Ultradiano -> son los ciclos dentro del dormir, cada ciclo tiene etapas (1, 2, 3, 4) <- Etapas del dormir sin soñar.
Teorías de la Restauración
Es tan importante que ocupa casi el tercio del día. Se restauran procesos corporales.
Soñar tiene importantes funciones cerebrales y corporales.
El cerebro está toda la noche activo por más que se tenga breves períodos de conciencia alterada.
MOR – Soñar: Circuitos neuronales, forma de ensayo conductual. Suba de la presión sanguínea.
Metabólico: SMOR, baja la presión, la frecuencia cardíaca y respiratoria, liberación de hormonas de crecimiento.
CELN - ¿Cuál es la noticia...? 