Formas de terapias psicológicas según cada escuela. Apuntes

En ¿Qué es aquello que llamamos Psicología? Capítulo 1 de Psicología: la ciencia de la mente y la conducta, de Richard Gross

 

Diferentes enfoques, terapias y escuelas psicológicas para aproximarse a la salud mental

Cinco enfoques principales en psicología

Conductismo

Empirismo y Psicología. La revolución conductista de John Watson (1878 – 1958). Inicios del siglo XX. Un nuevo objeto de estudio para la Psicología.

–> Ciencia de la conducta, objetiva (Positivismo). Manifiesto Conductista.

Conductismo filosófico -> Niega la mente. No existe la mente, caja negra. La mente es subjetiva.

Comte extendió la objetividad al estudio de la conducta humana y de las instituciones sociales – a mediados del S. XVIII – (Positivismo). Se puede describir al mundo en términos objetivos.

Conductismo Metodológico -> No estudia la mente por no considerarlo un objeto que se pueda estudiar.

Teóricos: Locke, Hume, Berkley, Bacon; empiristas británicos del S. XVII y XVIII. Conocimiento verdadero del mundo -> Experiencia sensorial. Opositores al Racionalismo ó Nativistas -> Ideas:

  • Empirismo. Teoría filosófica según la cual hay una única fuente de conocimiento y es la que llega por los sentidos. Empírico, a través de los sentidos.

 

Todo lo que se hace es producto del Aprendizaje y de la relación individuo – ambiente. No hay diferencias cualitativas entre el humano y un animal porque se dice que las leyes del aprendizaje son las mismas; por lo tanto para aprender puedo estudiar a los animales. Son leyes asociativas

Uno llega a la vida despojado de todo, la mente es una tabla rasa, vacía que a llenarse con el medio ambiente

  • Ambientalismo Extremo

Ambiente. Fuerzas ambientales. No es el inconsciente sino el ambiente el que determina al individuo. La persona obtiene lo que necesita.

Aprendizaje, es la clave. Todo se aprende y todo se puede desaprender. Resultado del ambiente sobre él.

 

Watson intenta analizar toda la conducta con base en unidades E – R. Estímulo – Respuesta, sin que importe su complejidad.

Sólo el condicionamiento clásico encaja estrictamente en el E – R. El condicionamiento operante es diferente pero se lo suele incluir en E – R.

La Psicología es esa división de las Ciencias Naturales que toma la conducta – todo lo que hace y dice el humano, tanto aprendido como no aprendido – como su objeto de estudio (Watson 1919)

  • Determinismo. Con la percepción -> se explica la conducta en términos de sus causas.

E-R. Skinner. Conductas aprendidas.

Condicionamientos:

-Clásico E-R Estímulo – Respuesta. Contra condicionamiento. Y por aversión, el estímulo ya lleva al rechazo.

-Operante. Estímulo – Consecuencias. Reforzamiento: premios, aceptación social, manipulación.

 

¿Qué es lo normal? -> Repertorio amplio de conductas adaptativas. En los diferentes ambientes, puedo presentar adaptaciones.

Psicología de la conducta, de José Bleger. Apuntes

 

 

Humanista

Rogers. Se centra en el presente y el futuro. La persona tiene sentimientos y pensamientos de empatía El terapeuta utiliza el término cliente; se le da un servicio a la persona.

El cliente se siente escuchado, se siente cómodo y se abre al cambio. Se libera.

Parafrasear, invitar a la clarificación, reflejar los sentimientos.

Se piensa en la persona que tiene que desarrollarse y crecer. El último límite soy yo mismo que no tomo la decisión.

Considera el pasado, pero más el presente y el futuro.

¿Qué es lo normal? -> Aceptación de uno mismo. Encontrar un sentido en la vida.

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Gestalt

-Una escuela teórica y experimental alemana llamada psicología de la Gestalt. Se dedica al estudio de la percepción y su relación con el lenguaje y la cultura. El todo es mayor que sus partes.

Sus exponentes -> Max Wertheimer y sus discípulos Wolfgang Köhler y Kurt Koffka.

El sistema visual produce la Percepción de “todos organizados”, “totalidades” que son distintas / más que la suma de sus partes. (Ej. El movimiento es más que la serie de imágenes estáticas)

Principios de la Gestald

-> Proximidad: los elementos que parecen estar cerca entre si en espacio y tiempo se tienden a percibir juntos.

-> Cierre: las figuras cerradas se perciben con más facilidad que las abiertas, de modo que se tiende a cerrar.

-Hay otra escuela de psicoterapia estadounidense fundada por el alemán Fritz Perls y otros autores, a mediados del siglo XX, llamada terapia Gestalt, hace parte de la corriente humanista de la psicología, con una mirada positiva de los procesos psicológicos en psicoterapia, dentro de un contexto cultural humano y social de la posmodernidad.

Estas escuelas no tienen relación, coinciden sólo en el nombre.

 

Cognitivismo

Existencia de la mente como elemento componente del esquema teórico. La psicología cognoscitiva, junto con la inteligencia artificial, la linguística, filosofía, antropología y neurociencia, ahora forman parte de la ciencia cognoscitiva, que surgió a finales del decenio de 1970.

-Alan Turing (1912 – 1954). Ni psicólogo ni médico: matemático

Persona. Mente = Computadora (calculadora). Operaciones con símbolos, procesamiento de información. La mente como procesadora de información. Se estudian los diferentes procesos modularizados.

Test de Turing = si una máquina se comporta en todos los aspectos como inteligente -> debe ser inteligente

-Noam Chomsky, linguista, critica al conductismo y al empirismo. Adquisición del lenguaje, gramática universal.

Inicio de la revolución cognitiva. Idea de inteligencia artificial.

Procesos Cognitivos = Operaciones de programas

Conceptos centrales: memoria, percepción y lenguaje. Cognición o procesos cognitivos. Todas las maneras en que se conoce al mundo que nos rodea. Como se obtiene, retiene y recupera información x los procesos de atención, percepción, memoria, solución de problemas, lenguaje y pensamiento en general.

Terapia. Trata los pensamientos negativos, automáticos, aprendidos que tratan de paralizar a la persona. Cambio de anteojos. Desentrañar los pensamientos y creencias a los que a veces se les asigna la condición de verdad absoluta -> extremistas.

Sufrimos no por los sucesos sino por lo que pensamos de los sucesos.

A veces se trabaja con terapias conductistas.

Personas propensas a la depresión piensan que las cosas buenas le suceden por suerte y las malas por culpa de ellas mismas

Desconstrucción de los pensamientos catastróficos.

¿Qué es lo normal? -> Cuando los módulos funcionan adecuadamente para una adaptación al ambiente.

 

Sistémica. Terapias de grupo o familiar

De grupo. Ahorra tiempo al terapeuta y a los participantes. Contexto social, empatía, nostalgia en época individualista. Pueden ser grupos por algo en específico: Sida, alcoholismo, cáncer.

Terapia familiar. Conflicto. La conducta de uno afecta al circulo más cercano. Curar relaciones. Ayuda a los miembros a descubrir el rol que desempeñan.

Las terapias sistémicas no ven al individuo como a una isla. El problema de uno es consecuencia del estado de los demás. Trabajan con toda la familia; con la red de relaciones. Con el sistema familiar.

El razonamiento sistémico, de Gerard Salem. Apuntes

 

Psicoanalítica ó psicodinámica

Freud. Asociaciones libres, resistencias, sueños, transferencias, insight (introspección) – comprensión. El paciente tiene que reconocer los deseos reprimidos. La transferencia surge del vínculo entre el paciente y el psicoanalista que entra a ocupar el lugar los padres <- esto se tiene que interpretar y decírselo al paciente.

Beneficios. Psicodinámicas. Tratan de entender las cuestiones actuales explorando las experiencias infantiles. Reconstrucción histórica.

Terapia  interpersonal. Introspección -> orígenes de las dificultades. Efectividad contra la depresión. Alivio del síntoma aquí y ahora.

Psicoanálisis. Freud. Nucleo: El Conflicto, inconsciente durante la niñez. ¿Cómo se aproxima? Individual.

Ello, sede de los deseos sexuales inmorales, papel central en el desarrollo del individuo.

Yo, parte de la personalidad.

Super yo, por sobre el yo. Parte de la personalidad.

Estructura de la personalidad. Estructuras perversas (neuróticas, perversas, psicóticas)

Inconsciente, muy firme. Casi nunca consciente. Se da este choque de pulsiones.

¿Qué es lo normal? -> equilibrio entre las tres partes de la personalidad. Equilibrio relativo

La mente cambia a través del tiempo.

Teorías del Desarrollo.

-Psicosexuales, según Freud. La mente pasa por diferentes etapas psicosexuales, desarrollo de las partes erógenas, cambios a través del tiempo y eso genera también cambios en la mente.

  1. Nac al año. Oral, la zona erógena es la boca
  2. 1 año a 3 años. Anal, la zona erógena es el ano y la zona uretral. Se hacen actividades que estimulan dichos lugares
  3. 3 años a 5 ó 6 años Fálica. Masturbación
  4. 6 a 12 años. Latencia. Placer sexual suspendido
  5. 12 a 18 años. Genital Intercambios sexuales con otras personas. Psiquismo listo, no hay más cambios psicológicos.

-Psicosociales, según Erik Erikson. No se detiene el psiquismo, hay cambios mentales, evolución psicológica vinculada a lo social. El cambio evolutivo es de toda la vida. Enfoque del ciclo vital.

 

 

3 comentarios en “Formas de terapias psicológicas según cada escuela. Apuntes

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