Conciencia

Capítulo 4 de Psicología: la ciencia de la mente y la conducta, de Richard Gross. Apuntes

 

Estados de conciencia

1) William James y Wilhelm Wundt -> Introspección como método.

2) Watson. Conductismo -> rechazo de la mente.

3)Revolución Cognitiva. 1950. Retorno de la mente como objeto lícito de estudio científico en Psicología – Procesamiento de la información.

 

Forma alternativa de estudio de la Conciencia en relación a la activación, estado de alerta y atención

-Activación. Activación fisiológica y corporal.

-Estado de alerta y atención. Conceptos Cognitivos.

 

Desde 1950 se investigó al sueño como estado de conciencia con medidas objetivas de la actividad fisiológica.

El ritmo descanso y actividad es una de las características más universales y básicas de la vida.

 

Soñar. Estado de conciencia alterado.

Freud hacía interpretación de los sueños -> asociación libre x el paciente mientras que el psicoanalista está con atención flotante.

 

Ritmos circadianos y actividades hormonales de por medio.

Consecuencias: capacidad de concentración, razonamiento.

Registro de la actividad eléctrica del cuerpo (medidas objetivas)

 

Significados de Conciencia

Al menos hay 3 significados para conciencia vs. inconsciencia (inconsciente)

1) Ciclo normal de vigilia vs. dormir, estado de coma

2) Deliberado vs. automático (por ej. cambios de un auto, escribir palabras)

3) Saber (ej. las drogas son tóxicas) vs. sin conocimiento, no saber -> Campañas

El paternalismo es una forma de sexismo “benévolo” – prejuicio.

 

Propuesta de Freud

1) Consciente: Todo lo que se tiene conocimiento ya. (cómo me siento, qué estoy escuchando etc.)

2) Pre consciente: Todo lo que se puede saber haciendo un esfuerzo pequeño ó grande. Contenidos accesibles. ¿Qué comí al mediodía? ¿Cómo me llamo?

3)Inconsciente: Inaccesible a la conciencia pero haciendo efectos sobre pensamiento, sentimientos y comportamientos.

Los psicólogos en general están de acuerdo con la idea de que los pensamientos, emociones, recuerdos, sensaciones etc. tienen diferentes grados de accesibilidad. Por ej. el origen de una fobia puede ser inaccesible.

Pero la mayoría rechaza la idea del inconsciente de Freud ligado a la represión (complejo de Edipo).

 

Definición de Conciencia

Algo que apunta al interior, hacia los pensamientos, sentimientos, actos etc.

Al exterior, hacia los eventos externos y ambientales.

Nuestro saber subjetivo acerca de nuestras acciones y el mundo a nuestro alrededor.

Un proceso de experimentar el ambiente externo e interno de modo que los estímulos se procesan y comprenden.

 

Excitación (activación) y Estado de Alerta

Se estudian los correlatos fisiológicos (biológicos) como medidas objetivas del nivel de excitación o del estado de alerta, principalmente

Actividad eléctrica provienen de:

EEG – Neuronas. Electroencefalograma

EMG – Músculos. Electromiograma

EOG – Ojos. Electrooculograma.

 

Alertas

1) Tónica. Estar despierto. Ritmo circadiano, corporal al dormir y al estar despierto. (ritmo biológico de vigilia – sueño).

2) Fásica. Es estar alerta como oposición a tranquilo.

-Cambios rápidos del nivel de excitación en segundos.

-Habituación.

 

Atención

Otro modo de estudiar la conciencia.

1) Atención Focal (conciencia focal) Foco. Es a lo que ahora le estoy prestando atención deliberada. Ej. lo consciente de Freud.

2) Atención Periférica (conciencia) Aquello que forma parte del campo visual, que lo puedo traer a la conciencia rápidamente con un pequeño esfuerzo. ej. lo pre consciente de Freud.

 

Prestar Atención

Hacemos muchas cosas de modo inconsciente

Lo que se hace sin prestar atención puede perturbarse hasta el punto de interferir con su funcionamiento eficiente.

En el caso de cosas aprendidas como andar en bicicleta los procesos inconscientes son precipitados de procesos conscientes.

Hay cosas que están bien que se hagan de manera inconsciente.

Las causas de todas las actividades psicológicas son inconscientes.

No tenemos acceso directo ó “privilegiado” a nuestros procesos cognitivos en sí mismos, sólo a los productos ó salidas de esos procesos.

La conciencia es como una pantalla. Requiere un procesamiento que es inconsciente. Lo intentamos hacer deliberada y lógicamente.

 

Función de la Conciencia

En el caso de resolución de problemas por insight, pop – up ó por efecto aja!. Las respuestas surgen en la cabeza y no se sabe cómo se llegó a ellas. Lo inconsciente es lo más importante.

Punto de vista opuesto. Humphrey: ojo interno. Está al servicio de comprender, responder y afecta el comportamiento de otros seres humanos, esencial para la vida social humana.

 

Teoría de la Neodisociación

Dos formas conciencias: Consciente y no consciente. Lo consciente ve el problema y lo no consciente lo resuelve.

Ningún sistema de conciencia es más importante que el otro.

Funcionamiento de los hemisferios del cerebro

Izquierdo -> Consciente. Comprometido al escribir una frase es una acción consciente, deliberada, verbal.

Derecho -> Automático y espacial.

 

Sueño o Dormir

Estudio de indicadores fisiológicos.

Dormir -> tiene fases. Dormir sin soñar -> 4 etapas.

Soñar -> no tiene etapas. Actividad de conciencia alterada sin lógica. Con elementos de nuestra vida, imágenes, deseos.

 

MOR -> Movimiento Ocular Rápido.

En el Dormir Soñando hay inhibición del movimiento.

Ritmo Circadiano -> ciclo de 24 horas de luz y oscuridad.

Michel Sifré – el RC inherente del ser humano es de 25 horas. Biológico. En contacto con señales externas se ajusta a 24 horas.

Ritmo Ultradiano -> son los ciclos dentro del dormir, cada ciclo tiene etapas (1, 2, 3, 4) <- Etapas del dormir sin soñar.

 

Teorías de la Restauración

Es tan importante que ocupa casi el tercio del día. Se restauran procesos corporales.

Soñar tiene importantes funciones cerebrales y corporales.

El cerebro está toda la noche activo por más que se tenga breves períodos de conciencia alterada.

MOR – Soñar: Circuitos neuronales, forma de ensayo conductual. Suba de la presión sanguínea.

Metabólico: SMOR, baja la presión, la frecuencia cardíaca y respiratoria, liberación de hormonas de crecimiento.

 

 

 

Un comentario en “Conciencia

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